Kategori: Kehamilan

none

15 tips untuk hidup sehat di tempat kerja

15 tips untuk hidup sehat di tempat kerja

Untuk memanfaatkan periode penuh yaitu kehamilan baik di rumah maupun di tempat kerja, berikut adalah beberapa tips untuk menghindari stres, kelelahan, dan ketegangan di kantor. 1. Umumkan keberangkatan Anda pada cuti hamil Jangan tunda memberitahukan majikan Anda, ini akan memungkinkan dia untuk mengantisipasi keberangkatan Anda pada cuti hamil dengan tenang.

2. binges tidak tepat

2. binges tidak tepat

2. Populasi Perut yang Tidak Tepat Anehnya, bahkan orang asing yang sama sekali percaya bahwa mereka memiliki hak untuk meletakkan tangan mereka di atas perut Anda. Pacar lulus (dan lagi ...) tetapi pertama kali itu terjadi di tengah jalan, itu lucu. Di waktu lain juga, perhatikan. Untuk menemukan:

15 kebohongan yang saya anggap hamil

15 kebohongan yang saya anggap hamil

Kehamilan: sumber kegembiraan, berbagai penyakit (halo mual, kaki berat dan muntah) dan kebohongan kecil sangat praktis untuk membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah ... Untuk menemukan:

20 kesalahpahaman tentang kehamilan

20 kesalahpahaman tentang kehamilan

Pacar, kolega, atau orang kepercayaan Anda lainnya, tidak selalu berniat baik, telah memberi Anda potret yang lebih atau kurang meyakinkan tentang apa yang menanti Anda selama kehamilan Anda. Bisakah kamu menyilangkan kaki? Apakah Anda akan melahirkan di malam bulan purnama? Bisakah kamu makan semuanya? Banyak ide yang selalu tentang kehamilan dan para wanita di sekitar Anda pasti memberi Anda pendapat mereka.

2. Tidak ada kata "besar"!

2. Tidak ada kata "besar"!

2. Tidak ada kata "besar"! Variasi dari "tidak ya atau tidak", permainan adalah untuk setiap peserta untuk berbicara tentang bayi dan hidupnya sebagai seorang ibu tanpa mengucapkan kata-kata terlarang seperti "popok", "botol", "dot", "sandal" atau bahkan " sayang "untuk melakukan lebih sulit. Kata telah diucapkan? Kehilangan ... janji dibutuhkan.

Gema kedua: dia terus bergerak!

Gema kedua: dia terus bergerak!

Berbaring di bayang-bayang, Anda mencoba, jantung berdebar-debar, untuk mengenali di layar kaki, tangan, profil ... Tapi bayi Anda terus gelisah dan pemeriksaan ini tidak selesai. Ada masalah atau apa? Dilakukan antara minggu ke-20 dan ke-24, USG kedua, yang disebut morfologis, menempati tempat khusus: pada usia 4 bulan, janin benar-benar terbentuk.

Bulan ke-2 kehamilan: minggu ke 5 sampai ke 8 (7 hingga 10 minggu)

Bulan ke-2 kehamilan: minggu ke 5 sampai ke 8 (7 hingga 10 minggu)

Sudah dua bulan hamil! Anda hamil dua bulan dan, terlepas dari Anda, tidak ada yang melihatnya! Jika ini adalah kehamilan pertama, Anda harus menunggu beberapa minggu lagi sebelum menyadari bahwa kaleng kecil Anda. Berita dari dahi mual Mual di pagi hari, kelelahan ... Hormon HGC (hormon chorionic gonadotropin), yang kehadirannya di dalam darah telah memungkinkan untuk mendiagnosis kehamilan, telah mencapai tingkat maksimum dalam tubuh Anda dan menyebabkan rasa sakit kecil pada kehamilan ini .

3. Pembekuan USG

3. Pembekuan USG

3. Ultrasonik beku Sangat dingin. Norak. Untuk melengkapi semua ini, sistem ultrasound memberi Anda perut yang sehat. Halo untuk menghapusnya setelah ... Untuk membaca juga: 10 hal yang disembunyikan m'avianet di ultrasound:

Trimester kedua: bagaimana bayi Anda tumbuh di dalam diri Anda

Trimester kedua: bagaimana bayi Anda tumbuh di dalam diri Anda

Fantastis kemajuan bayi masa depan Anda di kuartal kedua ini! Ini sangat penting bagi Anda: di mana Anda merasakan anak Anda bergerak untuk pertama kalinya. Harus dikatakan bahwa sesuatu terjadi ... dia mungkin ingin memberi tahu Anda! Bulan ke 4 dalam rahim: ia berlatih bernafas Bulan ke-4 ini menandai awal trimester kedua kehamilan.

30 nama depan untuk anak ayam Anda

30 nama depan untuk anak ayam Anda

Dengan kembalinya musim semi, tempat untuk pembaruan, manis, tunas muda dan bunga! Wabah nama yang pasti akan menyenangkan Anda. Chloe, Clement, Rabia, Florent, Pascal ...: asal, makna, tanggal perayaan, turunan ... semua tentang nama-nama cantik ini. Klik pada gambar di bawah ini untuk melihat pilihan dalam gambar. Apakah Anda mencari nama untuk bayi Anda?

3. Siapa foto bayi ini?

3. Siapa foto bayi ini?

3. Siapa foto bayi ini? Tujuan permainannya? Setiap tamu harus membawa foto bayinya dan tidak menunjukkannya kepada orang lain. Foto-foto ditempatkan di dalam kotak dan pada saat pertandingan, para peserta harus menebak dengan siapa masing-masing foto bersesuaian. Dijamin tertawa! Untuk menemukan:

USG ke-3: apa yang diungkapkannya

USG ke-3: apa yang diungkapkannya

Ini adalah pertemuan "virtual" terakhir Anda dengan bayi masa depan Anda sebelum pertemuan besar. Ini adalah kesempatan untuk memastikan pertumbuhan Anda berlanjut secara normal, tetapi juga untuk mempersiapkan pengiriman tergantung pada posisi atau berat bayi Anda. Echo ke-3, perinciannya disebut USG "biometrik dan morfologis", dilakukan antara minggu ke-32 dan ke-34 amenore (dihitung sejak hari pertama periode terakhir), ke-30 dan ke-32 kehamilan Anda.

3 latihan sophrologi untuk hamil santai

3 latihan sophrologi untuk hamil santai

Banyak wanita hamil menggunakan sophrologi untuk bersantai dan menjalani kehamilan mereka dengan percaya diri. Obat lembut ini juga membantu mempersiapkan persalinan. Berikut adalah 3 latihan anti-stres untuk dicoba. Sophrologi selama kehamilan, singkatnya Sophrology diciptakan pada 1960-an oleh ahli saraf Kolombia Alfonso Caycedo.

3 latihan antistress

3 latihan antistress

Untuk menjalani kehamilan yang tenang adalah mungkin! Luangkan waktu untuk bersantai beberapa kali sehari. Beri diri Anda waktu istirahat untuk senam yang ditargetkan yang akan membuat Anda rileks, menenangkan otot Anda, dan menenangkan ketegangan Anda. Latihan 1: Memulihkan sirkulasi darah dan kelenturan kaki. Berdiri, tekan flat semua jari kaki Anda di lantai, tekuk bagian depan setiap kaki: tumit Anda naik.

Bulan ke 3 kehamilan: minggu ke 9 sampai ke 13 (minggu ke 11 sampai 15)

Bulan ke 3 kehamilan: minggu ke 9 sampai ke 13 (minggu ke 11 sampai 15)

Bulan ketiga kehamilan ini adalah bulan yang penting karena Anda akan melihat bayi Anda untuk pertama kalinya ... menggunakan ultrasound! Berita baik lainnya, mual akan memudar dan Anda akan mendapatkan kembali selera makan Anda. Sudah waktunya untuk mulai menonton diet Anda. Pada bulan ketiga, beberapa gejala yang tidak menyenangkan (kembung, mulas ...) akan berkurang atau hilang (mual, kelelahan).

Kuartal 3: apa yang menungguku?

Kuartal 3: apa yang menungguku?

Banyak manifestasi fisiologis, yang tetap diam-diam sampai sekarang, meningkat setelah bulan keenam. Bayi Anda semakin banyak ruang dan tubuh Anda sedang bersiap untuk hari besar, sama seperti Anda! Trimester ke-3: tubuh Anda berbicara kepada Anda ... tentang bayi Anda Untuk memudahkan pengusiran bayi, ligamen dan organ Anda melunak.

3 highlights dari kehamilan

3 highlights dari kehamilan

Tendangan pertama bayi Anda, gema pertama, piyama kecil pertama yang dibeli ... kehamilan penuh dengan momen yang akan membuat Anda bergetar. Penguraian spesialis kami. Tendangan pertama: momen ajaib Bagi banyak calon ibu, ini adalah momen paling ajaib, ketika mereka merasakan tendangan pertama bayi masa depan mereka, sedikit seolah-olah dia berkata: "Hei, aku di sini!

4. Kilo yang melambung

4. Kilo yang melambung

4. Pound yang meroket Terutama selama trimester ketiga kehamilan, di mana Anda dapat mengambil 2 kg per bulan (yang tetap merupakan kenaikan berat badan yang masuk akal). Bagian terburuknya adalah kita harus kehilangan mereka ... Untuk menemukan:

4. Tebak berapa banyak?

4. Tebak berapa banyak?

4. Tebak berapa banyak? Berapa banyak puting, peniti, atau permen untuk versi serakah ... Kami menempatkan benda-benda di dalam stoples dan masing-masing harus mencoba menebak angka pastinya. Untuk menemukan:

4 alasan bagus untuk mempraktikkan relaksasi hamil

4 alasan bagus untuk mempraktikkan relaksasi hamil

Saat perubahan fisik dan psikologis, kehamilan bisa menjadi sumber kegembiraan dan stres. Tidak ada yang abnormal tentang itu. Untuk mengadopsi sikap Zen, Anda dapat melakukan latihan relaksasi dan visualisasi positif. 1 / Untuk mengambil waktu untukmu Kehamilan adalah waktu yang unik, nikmatilah!