Diet sehat dan seimbang belum tentu mahal! Tinjauan praktik yang telah terbukti berhasil dan kami temukan kembali dengan senang hari ini. 1. Berbelanja tanpa improvisasi Ras jarang menjadi bagian yang menyenangkan dan kita cenderung melakukannya dengan cepat, tanpa berpikir terlalu banyak.
Canape dengan foie gras, roti mini dengan salmon, jeruk ... Thomas, Joyce, Sophie, Léonie dan Louise telah memutuskan untuk memberikan sedikit bantuan dalam memasak untuk liburan. Tangan serakah kecil untuk resep menggertak, dekorasi cantik dan ... di meja! Kentang laut Bahan 8 kentang berdaging keras (tipe roseval) 2 alpukat.
Pisang adalah salah satu buah favorit bayi. Itu bagus, mengandung banyak elemen jejak seperti kalium dan magnesium, dan vitamin A, B, C dan E. Berikut resep ide untuk mengusulkan. Dihancurkan dalam jus jeruk atau yogurt, pisang adalah salah satu buah pertama yang digunakan bayi Anda, sejak 6 bulan, belajar mengunyah.
Selama kehamilan, itu adalah 0 alkohol ... yang tidak berarti kita tidak bisa bersenang-senang. Pina colada, mojito, beachcomber atau sangria juga ada dalam versi perawan tanpa alkohol. Berikut adalah 12 koktail untuk dinikmati tanpa moderasi! Virgin colada Resep gourmet untuk pina colada tanpa alkohol Virgin sangria Resep untuk sangria sedikit gila!
Buah merah, persik, aprikot, melon ... musim panas ini, taruh buah dan kesegaran di makanan penutup dari teman kecil Anda. Kami memberi Anda ide! Klik pada tayangan slide untuk melihat resep Semua resep: Elisabeth Tzimakas Foto: Jean-Charles Vaillant. © Enfant Magazine Apakah Anda punya resep yang ingin Anda bagikan?
1. Cool, nugget ikan Hum, nugget, dan ikan silakan! Rumah lebih baik daripada versi industri karena Anda yakin tidak memiliki minyak sawit di remah roti. Bahan-bahan: 3 bagian belakang cod (beku dan pre-cut, kami hampir pasti tidak memiliki tulang), roti 2-3 hari, 1 telur, 3 sdm.
Dari 4 hingga 12 bulan, hal-hal terjadi pada waktu makan untuk bayi Anda! Apa penemuan ... Manis atau asin, berikut adalah 15 ide resep lezat dan seimbang untuk ditawarkan. Klik pada gambar di bawah ini untuk melihat resep kami Semua resep bayi kami Diversifikasi: file Untuk menemukan:
Makan siang di rumput ... ide bagus! Kami mengambil (atau menginstal di kebun) taplak meja kertas yang bagus, barang pecah belah penuh warna, handuk dengan pola yang cantik dan pergi untuk pesta. Adapun pesta, kami menawarkan beberapa ide untuk sandwich, sandwich, kebab, pai asin, salad, makanan penutup ... untuk pesta.
Apakah itu hidangan pemula atau satu-satunya, sup adalah tambang manfaat. Berikut adalah 5 alasan untuk menikmatinya dan ide resep kami untuk seluruh keluarga. 5 alasan bagus untuk suka sup 1. Ringan, mengandung sedikit kalori untuk volume yang besar, asalkan Anda tidak menambahkan terlalu banyak krim. 2. Intisari, mengandung serat, banyak nutrisi, mineral dan vitamin.
Pir? Tua dan muda suka kelembutan dan rasanya yang lembut. Temukan resep resep kami yang manis atau asin untuk dicicipi bersama keluarga. Pir pisang mousse Pear, bayi menyukai rasanya yang manis! Asam folat, kalsium, kalium dan zat besi, itu adalah buah yang sangat baik untuk si kecil Anda. Buat dia menemukan resep ini mulai 5 bulan.
2. Yum, Bakso Kenalkan pada kenikmatan karnivora ini dengan menyajikan bakso dengan kentang rebus. Ideal untuk anak kecil yang masih berjuang untuk mengunyah steak dan suguhan untuk orang dewasa juga. Bahan-bahan (untuk keluarga kecil): 100 g daging cincang atau daging babi, sebanyak daging sapi, 1 potong roti (roti atau baguette) direndam dalam susu dan dikeringkan, 1 sejumput garam dan merica atau paprika lembut.
3. Cincang ikan cincang tidak buruk Bahan: 1 fillet ikan dikukus: ikan putih, empuk, seperti halibut atau sol (tekstur kami lebih, pilih cod), kentang , tomat sundried dan minyak zaitun untuk sentuhan Provencal atau peterseli dan mentega dengan cara Utara, 1 sejumput garam.
Masukkan ke dalam toples, simpan di dalam freezer, memperpanjang kesenangan buah-buahan dan sayuran di hari-hari yang indah. Ini memungkinkan Anda mengontrol dietnya dengan lebih baik, melakukan yang baik dan bersenang-senang juga. Penghematan apa! Lima buah dan sayuran sehari! Anda telah mendengar pesan itu, tetapi dompet Anda terkadang enggan untuk mengikutinya dengan harga terlarang dalam produk segar musim dingin.
4. Fingerfood untuk sayuran Fingerfood, Anda tahu? Anak kecil harus bersenang-senang merendam batang jeruk, merah atau hijau, menurut sayuran, dalam saus krim. Bahan-bahan: berbagai macam sayuran: wortel, mentimun, lobak, tomat ceri, seledri ..., kotak segar, 1 tetes susu, daun bawang, kari.
Sarapan? Makan penting hari itu. Bagaimana cara mengejutkan anak-anak Anda, membangunkan selera mereka, sambil menghormati saran diet spesialis kami? Berikut adalah 4 sarapan untuk memulai Anda dengan baik ... Formula sarapan gourmet Ambil resep cokelat panas Prancis dari tradisi Prancis.
Untuk Jihanne, Timéo, Marius dan Elisa, Antony Courteille, koki di Atelier Guy Martin telah meramu menu meriah untuk mempersiapkan empat tangan. Koki muda kami siap menghadapi tantangan. Anda juga akan mengikuti resep ini dijelaskan langkah demi langkah dalam gambar. Nafsu makan bagus! Salmon Renyah dengan Misi Glitter Natal untuk Jihanne dan Marius?
Bagaimana cara menawarkan anak-anaknya dihadapkan dengan alergi terhadap resep gluten yang menyenangkan dan enak? Berikut adalah 4 ide lucu dan lezat dari buku Frédérique Barral "Meal of Gluten-Free Children" yang diterbitkan oleh Terre Vivante. Kue Chenille dengan Tomat Kering dan lezat, ulat menggemaskan ini melahap irisan.
Makanan pencuci mulut ... gourmand Anda suka memakannya, tetapi bagaimana jika Anda juga menawarkan untuk membuatnya? Chef Pierre-Olivier Lenormand menawarkan 4 resep kue untuk koki muda. Sangat mudah, cukup ikuti gambar-gambar tayangan slide kami. Di dapur! Kue dengan yogurt dan apel Ini gila apa yang bisa Anda lakukan dengan yogurt ...!
Lolipop dengan foie gras, hamburger dengan foie gras, angsa panggang dan fondue parmesan dan chestnut, bisa dengan sayuran tua ... untuk makanan Anda akhir tahun, biarkan diri Anda tergoda oleh resep lezat dari ketua Cécile Castellan ini, duta besar duta besar Masakan barat daya. Hamburger dengan foie gras Ini adalah hamburger gourmet yang akan mengejutkan tamu Anda.
5. Apakah stoemp mengatakan sesuatu kepada Anda? Inilah yang dikenal sebagai pure sayuran campuran di Utara. Bahan-bahan: campur maksimal tiga sayuran, jangan sampai mengaburkan rasanya. Untuk memilih melunakkan: mentega, minyak zaitun atau krim. Caranya: Setelah matang, hancurkan semua sayuran dengan garpu dengan sedikit mentega, atau gunakan mixer dalam posisi lambat.
