+
Kehamilan

Melahirkan: daftar putar yang ideal


Untuk melahirkan musik, semakin banyak calon ibu membuat pilihan ini. Tapi musik mana yang harus dipilih? Pearl Jam, John Lennon, U2 atau Beyoncé ... layanan streaming Spotify dan Dr. Jacques Moritz telah membuat daftar putar kelahiran khusus.

  • Musik sebagai penghiburan dan dorongan selama persalinan, banyak calon ibu sudah melekat. Dengan pengalamannya, Dr. Jacques Moritz, dokter kandungan-kandungan di New York, telah bermitra dengan layanan streaming Swedia Spotify untuk membuat daftar putar yang ideal untuk menemani saat pengiriman.
  • Jika musik melunakkan moral, bisa juga, menurut Dr. Moritz, membuat persalinan lebih manis. Untuk dokter kandungan-kebidanan ini, "musik memiliki pengaruh pada sistem limbik dari sistem saraf pusat kita yang mengelola emosi kita, manajemen stres dan rasa sakit kita."

Daftar putar disesuaikan dengan setiap langkah kelahiran

  • Lagu-lagu yang tenang dan manis untuk bersantai dan tetap tenang di awal pekerjaan, irama yang lebih intens untuk mengiringi dorongan dan musik lembut untuk mengiringi penyelamatan, itulah yang disarankan Dr. Moritz. Dipilih dengan baik, ini memungkinkan Anda untuk bersantai di antara setiap kontraksi, memberi energi dan menemukan ritme, dan menyambut bayi dengan lembut. Untuk judul terakhir, Dr. Moritz juga memilih pemain cello Yo-Yo Ma dan interpretasinya atas J.S. Bach. Selamat datang di dunia yang manis!

30 buah untuk didengarkan saat melahirkan

  • Pearl Jam: Just Breathe
  • James Bay: Let It Go
  • Regina Spektor: Jangan Tinggalkan Aku
  • Sigur Rós: Festival
  • Death Cab for Cutie: Transatlanticism
  • The Lumineers: Ho Hey
  • Norah Jones: Matahari Terbit
  • Craft Spell: Setelah Momen
  • Xavier Rudd: Ikuti Matahari
  • Lucinda Williams: Buah-Buahan Buruh Saya
  • John Lennon: Beautiful Boy (Darling Boy)
  • Colbie Caillat: Capri
  • D'Angelo: Sungguh Cinta
  • Milton Nascimento: Our Bailes Da Vida
  • Coldplay: Jangan Panik
  • Armada Rubah: Pelindung Anda
  • Yeah Yeah Yeahs: Maps
  • Kygo, Maty Noyes: Tetap
  • Pink: Coba
  • Muse: Starlight
  • John Legend: Ulang Tahun Tiesto Remix
  • David Bowie, Ratu: Di Bawah Tekanan
  • U2: Dengan atau Tanpa Anda
  • Wilco: Jerman yang Tidak Mungkin
  • Arcade Fire: Bangun
  • R.E.M.: Nightswimming
  • Patty Griffin: Heavenly Day
  • Besi & Anggur: Naked Saat Kita Datang
  • Beyonce: Biru
  • Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma: Cello Suite No. 1 tanpa pendamping

Buat daftar putar Anda sendiri!

  • Tidak ada yang menghalangi Anda, tentu saja, untuk menginspirasi Anda dari daftar ini untuk membuat sendiri sesuai dengan selera dan harapan musik Anda sendiri. Intinya adalah bahwa playslit Anda adalah iringan yang baik untuk Anda.
  • Lagu-lagu menghibur hak istimewa untuk permulaan, musik instrumental untuk bekerja dan dorong.
  • Last but not least, rencanakan daftar panjang, antara lima hingga sepuluh jam musik, terutama jika itu adalah bayi pertama Anda ...