Mustahil untuk membuatnya tidur siang!

Mustahil untuk membuatnya tidur siang!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sampai sekarang, setelah makan siang, anak Anda tertidur tanpa terlalu banyak protes. Tapi selama beberapa hari, mustahil membawanya ke kamarnya untuk tidur siang. Penjelasan dan saran dari Hélène de Leersnyder, dokter anak.

Tidur siang: kebutuhan berbeda sesuai dengan anak-anak

  • Dalam hal tidur, kebutuhan bervariasi dari satu anak ke anak lainnya. Dalam kelompok usia ini, mereka dapat berkisar dari empat hingga lima menit hingga lebih dari dua jam sehari! Pada usia 3-4 tahun, sekolah pembibitan berlatih sebagian besar waktu periode istirahat karena hari sekolah tetap melelahkan. Beberapa anak tertidur, yang lain tidak. Beberapa akan tidur siang pada hari Sabtu atau Minggu untuk pulih, yang lain tidak pernah atau hanya sesekali.
  • ituKebutuhan juga bisa berfluktuasi dari hari ke hari dan dalam beberapa kasus, dari musim ke musim. Tidak ada aturan!

Bagaimana saya tahu kalau dia perlu tidur siang?

Ini bukan ilmu pasti: anak Anda sedang dalam masa transisi. Setelah beberapa hari berturut-turut tanpa tidur siang, ambil persediaan:

  • Dia tetap tenang pada akhir hari, pergi tidur tanpa membuat sejarah : Anda bisa melupakan tidur siang. Tapi urus setelah makan siang. Misalnya, hindari bergaul dengan perjalanan ke supermarket!
  • Dia menjadi mudah tersinggung, tidak mau bermain dan berpartisipasi dalam kegiatan : malam tidak cukup baginya untuk bersantai. Anda perlu menemukan cara untuk beristirahat di sore hari.

Bagaimana membuatnya tidur siang?

  • Atur waktu yang damai. Jika untuk orang dewasa, periode relaksasi bersiap untuk tidur, itu sama untuk anak. Konon, jangan melembagakan ritual seperti untuk malam hari. Segera setelah makan, tawarkan anak Anda untuk pergi ke kamarnya, tenang. Tidak perlu menutup daun jendela. Akhirnya, tarik tirai untuk membuat sedikit gelap. Tidak perlu membangun keheningan di sekitarnya.
  • Jika dia jelas tidak mau tidur siangAnda dapat membacanya atau menceritakan sebuah cerita atau memainkan permainan yang tenang. Jangan menyalakan televisi. Minta dia untuk berbaring. Katakan padanya bahwa dia tidak harus tidur, tetapi Anda ingin dia berbaring sebentar setelah makan siang. Jika dia butuh tidur, dia akan cepat tertidur.

    1 2


    Video: Manusia Paling Aneh dan Ajaib Yg Pernah Lahir di Dunia