Kehamilan

Rambut, kuku: tidak ada apa-apa?


Tidak, tidak semua ibu cukup beruntung memiliki rambut dan kuku yang indah selama sembilan bulan. Hormon terkadang memainkan trik-trik jelek. Ikhtisar dan solusi.

Rambut kusam dan berminyak

  • Jika, di bawah pengaruh hormon-hormon kehamilan, beberapa calon ibu mendapati diri mereka dengan rambut melamun, halus, tebal, bagi yang lain, itu kurang demikian. Selama kehamilan, rambut normal bisa menjadi berminyak atau kering seperti sumpit. Rambut cerah kusam.

Solusi apa?

  • Gunakan sampo dan kondisioner yang cocok dengan sifat rambut "baru" Anda. Lebih disukai sampo yang ringan dan nonionik. Sekali seminggu, beri mereka masker perawatan.
  • Hindari apa pun yang dapat melemahkan rambut Anda: pengering rambut, gel rambut, hairspray dan noda (ingat bahwa itu aman selama kehamilan). Dan kemudian, yakinlah, semuanya akan kembali normal setelah kelahiran bayi Anda.
  • Pikirkan suplemen makanan dalam bentuk kapsul (bibit gandum, royal jelly, ragi bir), ini efektif, dan aman untuk bayi Anda.

Kuku lembut dan rapuh

  • Kuku lembut, rapuh, rapuh, kuku juga mengalami perubahan di bawah pengaruh hormon kehamilan. Untuk beberapa ibu masa depan, mereka akan lebih cantik ... tetapi ini tidak selalu terjadi.

Solusi apa?

  • Mulailah dengan merawat tangan Anda, Anda akan merawat kuku Anda. Hindari sabun yang mengiritasi dan gunakan produk bebas-sabun. Setelah setiap mencuci tangan, oleskan krim bergizi, atau lebih baik minyak bergizi.
  • Pakailah sarung tangan untuk pekerjaan rumah tangga dan jika Anda menangani DIY untuk dekorasi kamar bayi!
  • Untuk manikur Anda, pilih file kardus, kurang rapuh untuk kuku Anda daripada file logam.
  • Jauh dari gadget, krim khusus untuk kuku atau kapsul rambut / kuku (aman untuk bayi masa depan Anda) dapat membantu.

Kiat nenek:

  • Sekali seminggu, rendam kuku Anda selama 10 menit dalam semangkuk air hipersalin (masukkan air ke dalam mangkuk dan kemudian tuangkan garam sampai jenuh).
  • Di malam hari sebelum tidur, oleskan krim atau minyak bergizi pada tangan dan kuku Anda, kenakan sarung tangan dan simpan semalaman ... atau sebanyak waktu yang Anda bisa.